Stian David Kovalseth
PT
Uavhengig av hvilken erfaring og nivå du har - kan jeg bli din treningspartner!
Vil du trene med meg?
Selv om du er fokusert og på når du trener, så er det viktig å ikke gjøre det å trene til noe større enn det er. La trening bli en naturlig og integrert del av livet ditt, litt som å spise frokost eller gå i butikken. Gjennom å trene regelmessig holder du deg i form både fysisk og mentalt; du opprettholder den energien og motivasjonen du trenger for å leve det livet du ønsker.
Man lever ikke for å trene – men man trener for å leve!
Alle som trener har godt av å bli minnet på motivasjonen – når det kommer tunge dager – og sikre at man fortsetter og når de målene man ønsker. Det å gi individuell oppfølging, vise at noen bryr seg, finne øvelser som passer for deg, gi deg påfyll, inspirasjon og riktig veiledning er viktig for meg.
Uavhengig av hvilket nivå og erfaring du har – kan jeg bli din personlige treningspartner! Dine mål er også mine mål!
